家长如何预防孩子上网成瘾

     青少年是网瘾易发的年龄层，这个阶段的孩子正是身体成长发育的重要阶段，上网成瘾容易使得他们长时间的保持坐姿，会对他们的脊椎造成影响。此外，网络成瘾对青少年有很大的心理伤害。因此家长应当提前预防孩子网瘾。

     如何预防针对青少年网瘾，很多家长的做法就是不允许孩子再接触互联网，这是不现实的。互联网在我们的日常生活中占据着很重要的一部分，我们从中获取新鲜的资源和信息，但是，长时间接触屏幕对身体不好，对孩子的眼睛视力影响很大，所以还是有必要控制上网的时间。

     如果一个孩子有网瘾综合症的早期表现，有必要立即把孩子和电脑分开，停止使用互联网。因为环境隔离是对付网瘾最重要的方法。此外，为青少年开展一些兴趣活动也是缓解青少年网络成瘾焦虑的后续措施。